Evolução Espiritual

Muitos pensam que seu caminho espiritual é o único. Vislumbram a luz de Deus e querem passar isso a todos como se fossem os únicos que mereceram descobrir o caminho certo. E querem, a qualquer custo, fazer com que os outros sigam atrás deles por aquele caminho. Pobres ignorantes. Não sabem que o caminho de Deus é o caminho de todos os homens. Todos! Não sabem que cada um o segue por um atalho diferente. Não percebem que existe um mundo individual para cada ser humano. Cada um vive imerso nesse universo subjetivo impenetrável aos demais. Quem não admite essa realidade não é, ainda, verdadeiramente espiritualizado porque "só o é" aquele que consegue enxergar a Unidade na diversidade.

Todos os caminhos conduzem a Deus. A doença, o sofrimento, a dor, a maldade que alimentamos por ignorância, tudo isso, por incrível que pareça, mais cedo ou mais tarde acaba em Deus. As trevas também conduzem à Luz. Também são operárias do Grande Arquiteto do Universo. Têm o objetivo de mostrar, através do seu jugo impiedoso que existe a luz, mesmo que no fim do túnel.

Deus é o Deus de todos os homens. O caminho para Deus é o dos católicos, dos muçulmanos, dos místicos, dos ateus, dos evangélicos. Deus não faz acepção de pessoas. Cada um segue por uma estrada, mas o destino é um só. É claro que existem caminhos mais longos e caminhos mais curtos. As religiões funcionam como atalhos para Deus. Entretanto, o caminho será sempre incerto. Somos como viajantes perdidos em uma noite escura e fria, em busca do abrigo e da luz. Não existe uma verdade absoluta. Deus quis que fosse assim.

Siga o seu caminho confiante de que a mão que tudo escreveu o estará guiando sempre. A Bíblia pode ser um bom guia para se chegar a Deus. Entretanto, não é o único porque os analfabetos também devem ter as mesmas chances de salvação que um homem culto. E podem aprender por outros caminhos. Não se esqueçam, jamais, destas máximas do autoconhecimento: o caminho para Deus é um caminho para todos os homens. Todos!

O segredo para trilhar o caminho da evolução espiritual consiste em praticar o ato supremo que mantém todo o universo em funcionamento e que é a chave da iluminação espiritual. Basta habituar-se a realizar o exercício da emanação de amor. "O amor é a chave secreta que abre as portas do paraíso". E, para encontrar a luz que brilha e ilumina todo o universo, nos seus planos físico e espiritual, basta exercitar a regra de ouro, embasada no sentimento do amor fraterno: "não pense, não deseje, não faça a nenhum semelhante aquilo que você não quer para si mesmo". Jesus resumiu toda a Lei e os profetas nestes ensinamentos. Isso significa compreender, aceitar e viver o "Amor sem limites". Ver a face de Deus em tudo, até mesmo nas tragédias, nas angústias e nos sofrimentos do homem.

Agir dessa forma exige um bom desenvolvimento da percepção extra-sensorial alicerçada no conhecimento das leis universais. Isso só se consegue dando o primeiro passo rumo ao centro de seu próprio ser, onde o seu Deus Interior aguarda o chamado. Entretanto, Ele não nos apressa nunca. Ele fez a todos nós dotados de livre arbítrio para que, através desta liberdade, possamos descobrí-lo e resolver, por livre e espontânea vontade, voltar para a casa que Ele preparou para cada um de nós desde a fundação do mundo.

Ao longo do caminho nos defrontaremos constantemente com cordeiros de outros rebanhos, mas que pertencem ao mesmo Dono. É fácil identificá-los. Todos os seguidores do cordeiro estão marcados. Quem alcançar um bom grau de evolução espiritual conseguirá reconhecer tal marca.

Ninguém é dono da verdade. Por isso, a prática do autoconhecimento não pode jamais estar vinculada, unilateralmente, a uma determinada corrente de pensamento, seja esta de fundo místico, ideológico, racional ou religioso. Deve haver um equilíbrio de forças, dentro de nós, de tal forma que possa haver uma união entre a razão, a emoção, a vontade e a fé. Que Deus o ilumine nesta sua nova caminhada rumo ao centro do seu ser onde está o mais valioso dos tesouros. Entretanto, para isso você deverá dispor-se a estudar com afinco os segredos da Ciência Divina.

Apesar de compreender “em parte” os segredos revelados através da introspecção, em sua caminhada espiritual, o sábio verdadeiro não ousa manifestá-los como verdade, porque tem plena consciência de que realmente tomou conhecimento de uma ciência incomunicável, que só pode ser decifrada mediante um labor contínuo da consciência, ainda assim, de forma parcial, de acordo com o seu próprio desenvolvimento espiritual. Portanto, qualquer grau de consciência jamais deve ser considerado como verdade absoluta. Assim como a vida, a introspecção é cheia de surpresas e novidades. O conhecimento de hoje será suplantado por um conhecimento superior amanhã. E isso não tem fim. Felizmente!

Muito cuidado e precaução nunca serão demais nesta nobre caminhada em busca da evolução espiritual. Os grandes mistérios estão envolvidos em segredos que só podem ser revelados aos dignos de merecê-los. Os que se lançarem nesta aventura sem a devida proteção, poderão cair em armadilhas ou serem derrotados e esmagados pelo inimigo íntimo que está sempre à espreita, como numa batalha. Este inimigo não se trata de uma entidade maléfica que vem de fora. Trata-se do seu próprio ego profano, sua porção inferior que se manifesta sob as mais diversas formas, tais como: medo, rancor, egoísmo, ambição desenfreada e todo tipo de pensamento negativo e destrutivo.

A evolução galgada nos caminhos da Iniciação pode trazer sabedoria, felicidade e harmonia interior, mas, também pode trazer poder e glória materiais - benefícios profanos - que se não forem trabalhados de maneira altruísta, podem acarretar inúmeros males ao iniciado. Muito cuidado para, sempre, saber separar, com sabedoria, o joio do trigo.

A evolução espiritual nos permite a descoberta de uma nova vida mais ampla e iluminada que nos auxilia, e muito, na conquista de nossa auto-suficiência em todos os sentidos. No entanto, devemos saber que pagamos caro, quando escondemos nossos poderes espirituais somente para nós. Devemos utilizar os benefícios galgados com a escalada na senda da evolução espiritual, tanto em benefício próprio, quanto da humanidade ao mesmo tempo, exatamente como se apresenta na parábola bíblica dos talentos.

Para finalizar, medite sobre esta oração que bem compreendida e assimilada poderá ajudá-lo em muito nessa caminhada:

Senhor; fazei com que eu seja sempre diante de ti e daqueles que trazem o teu selo, nada mais que uma simples ovelha de seu rebanho. Entretanto perante os lobos; fazei com que eu adquira a aparência do tigre audacioso e voraz, para que assim parecendo, eu não seja devorado por eles.

Ajude-nos a disseminar idéias que constroem. Ouça mentalizações que ajudarão na sua evolução espiritual.



Fonte: http://www.acasadoaprendiz.com.br/evolucao_espiritual.html
Imagens: google.com

Caminhada Espiritual

Vosso Espírito se prepara para mais uma caminhada pela vida. Caindo aprendereis a levantar-vos. Chorando aprendereis a sorrir. Sofrendo, dareis valor ao sofrimento de vosso irmão e a ele dareis a mão.

Iniciai vossa caminhada pelas pequenas estradas, sem pressa, pois que elas vos mostrarão o caminho para as grandes estradas.

Caminhai despreocupado e pensai somente que não podereis, ou pelo menos, não devereis recuar. Subi tranqüilo os degraus que forem oferecidos na caminhada para vossa reforma espiritual profunda. Caminhai irmão, e subi devagar.

Ao subir um degrau, apreciai e daí valor ao esforço que vos foi necessário para subi-lo. Assim vereis de forma diferente os irmãos que, dificultando vossa subida, pensaram prejudicar-vos.

Ao contrário, dareis mais valor às dificuldades que iluminaram vossa subida. Vede bem que vos estou falando da importância em subir um degrau; e estes serão tantos!

Mas esquecei e pensai no que está a vossa frente no momento e vos concentreis nele. Orai e pedi a Deus por todos aqueles que seguram vossos passos. Penalizai-vos deles, pois que eles são, em verdade, dignos de pena.

Ao tentarem impedir vossa caminhada, apenas iluminam vossos passos, enquanto escurecem os deles. Assim sendo, irmão, orai sem fingimentos, orai por compaixão, pois se meditardes, deveis a eles vossa redenção.

Subi devagar e respeitoso, estais pisando em parte da vossa vida e, como é importante a vossa vida, estais pisando em uma caminhada que vos poderá levar aos belos recantos da espiritualidade pura, ou ao mais fundo despenhadeiro.

Por tudo isso, aconselho-vos a subir meditando. Subir apreciando. Subir devagar. Subir perdoando, pois que assim vossa subida será de bênçãos e glórias, para vosso espírito cansado de tanto caminhar e lutar, de tanto sofrer em busca daquilo que vos é caro: o amigo perfeito na hora certa.

Estes amigos vos esperam e lutam pela vossa vida e sofrem, porque só de longe conseguem às vezes orientar-vos, pois estão na Pátria Espiritual e nem sempre desejais ouvi-los.

Abri vossa mente para eles e vossa subida será mais suave e tranqüila. Tudo o que fizerdes irmãos, com o pensamento em Deus, encontrareis a ajudar-vos, seus mensageiros Divinos.

Subi vossa escada com o pensamento no Divino e aqui estaremos esperando para receber-vos.

O irmão e amigo de sempre, Antônio de Pádua
(Psicografado por Mitzi Pereira Ponce de Leon)
Fonte: Jornal esotérico Prana – set/2008

Como você está indo?

"Não há necessidade de saber para onde está indo. Tudo o que você precisa saber é que está indo alegremente, pois se você está indo alegremente, você não pode estar errado..."



[Osho]

Mente vazia. . . oficina do mal

O senso comum costuma julgar tudo que percebe. Sem cerimônia, coloca em atividade total seus comentários.

À espreita de novas informações, vez por outra, talvez, ouve ‘casos e acasos’, e promove um verdadeiro dilúvio na vida das pessoas que são vítimas de suas línguas ferinas.

O importante a perceber nesta atitude é a falta de Auto Conhecimento. Àquele que costuma falar de seu vizinho, amigo, de qualquer pessoa, não reconhece sequer o seu íntimo.

Por fuga, medo de tirar os enfeites de sua face, que aos poucos deformam a Essência, falam dos outros.

Mas a questão é: Será que percebem que estão falando de si mesmos?

O que se vê no outro, está enraizado profundamente no interior.

Dura verdade, de difícil aceitação, talvez!
Mas uma profunda reflexão irá trazer à tona toda mágoa guardada no coração. E assim, abrindo novos caminhos para o crescimento pessoal, curando as dores silenciosas. Quando uma pessoa conhece a si mesma, ela não julga a outra, não comenta, não perde tempo com acusações, pois sabe que assim como a pessoa que está sendo julgada possui qualidades e defeitos, e está em busca do aperfeiçoamento moral e pessoal, assim, a pessoa que se conhece também age. Ou seja, pondera antes mesmo de apontar os dedos, ou se deixar levar por maledicências.

É imprescindível que se busque o aperfeiçoamento. A vida é progresso. E a única constante é a mudança. Pra que se prender em aparências, quando se sabe que tudo é Essência?

Ou por acaso, você não seria Essência?

Ler bons livros que estimulem o intelecto. Olhar para o semelhante com o mesmo olhar que gostaria de ser observado, ter compaixão no real sentido da palavra... E não somente: palavras. Mas sim, a verdadeira ação.

Já diz o dito popular: Mente vazia, oficina do mal.

Reflita sobre seus pensamentos, sentimentos e ações, e antes de pensar em corrigir o outro, corrija-se primeiro... E tudo ao seu redor irá se transformar.


Palavras de: Gênice Suavi
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● Gosto de mim assim!

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga mais lisa. Enquanto fui envelhecendo, tornei-me mais amável para mim, e menos crítica de mim mesmo. Eu me tornei meu próprio amigo .. Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou para a compra de algo bobo que eu não precisava, como uma escultura de cimento, mas que parece tão “avant garde” no meu pátio. Eu tenho direito de ser desarrumada, de ser extravagante.

Vi muitos amigos queridos deixarem este mundo cedo demais, antes de compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento.

Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogar no computador até as quatro horas e dormir até meio-dia? Eu Dançarei ao som daqueles sucessos maravilhosos dos anos 60 & 70, e se eu, ao mesmo tempo, desejo de chorar por um amor perdido ... Eu vou.

Vou andar na praia em um maiô excessivamente esticado sobre um corpo decadente, e mergulhar nas ondas com abandono, se eu quiser, apesar dos olhares penalizados dos outros no jet set.

Eles, também, vão envelhecer. Eu sei que eu sou às vezes esquecida. Mas há mais, alguns coisas na vida que devem ser esquecidas. Eu me recordo das coisas importantes.

Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado. Como não pode quebrar seu coração quando você perde um ente querido, ou quando uma criança sofre, ou mesmo quando algum amado animal de estimação é atropelado por um carro? Mas corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão. Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito.

Eu sou tão abençoada por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos grisalhos, e ter os risos da juventude gravados para sempre em sulcos profundos em meu rosto.

Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata.
Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo. Você se preocupa menos com o que os outros pensam. Eu não me questiono mais. Eu ganhei o direito de estar errado.

Assim, para responder sua pergunta, eu gosto de ser velha. Ele me libertou. Eu gosto da pessoa que me tornei. Eu não vou viver para sempre, mas enquanto eu ainda estou aqui, eu não vou perder tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que será. E eu vou comer sobremesa todos os dias (se me apetecer).

Que nossa amizade nunca se separe porque é direto do coração!



Autoria desconhecida
Recebido por email pela Luiza
Imagens google.com

Para sua mentalização funcionar!

Muitas pessoas cultivam pensamentos positivos, desejam o melhor, repetem frases otimistas… mas, ao não obter o que pretendem, tornam-se descrentes. Pensam: “Nada disso funciona!” Você é uma delas? Repense, pois tudo o que você nota, diz, discute e absorve passa a fazer parte da sua vida. Afinal, o pensamento é energia quantificada, cujo teor – positivo ou não! – uma vez validado por sua mente, começará a interferir em suas trocas energéticas dali para frente. Quer queira ou não…

Então, se a sua mentalização não tem funcionado, é preciso analisar melhor suas crenças e descobrir qual delas tem impedido seu sucesso. Pode ser que não esteja preparada para receber os benefícios que deseja. Talvez acredite que Deus pune quem erra e que todos somos pecadores, aceitando, assim, ter menos, porque acha que não merece o melhor. Ou, quem sabe, contenta-se em pedir ao Universo apenas o que acha que precisa. Tudo porque, no fundo, sente-se culpada por querer o melhor – e por trás dessa atitude há a falsa crença de que, se receber muito, estará “tirando” dos outros.

Ora, Deus possui poder ilimitado. Tem meios de suprir todas as necessidades das pessoas e dar muito mais. E o faz sempre que elas estão prontas para receber. Pensar positivo funciona por ligar você a energias elevadas, que respondem com a fartura, oferecendo-lhe o melhor.

Entretanto, não basta repetir frases otimistas. É preciso derrubar as barreiras das falsas crenças aprendidas. Nós somos espíritos eternos, criados à semelhança de Deus. Somos capazes de gerir nosso mundo interior e a vida está nos ensinando a desenvolver a consciência plena para levarmos a bom termo nossa evolução, contribuindo para a melhoria do Universo como um todo.

Cada um de nós tem um projeto divino na vida. Conforme amadurecemos, vamos nos integrando e realizando o que viemos fazer. Tudo o que nos pertence por direito divino virá em nossas mãos. Nada nem ninguém pode tirar o que é nosso. Essa crença nos fortalece e joga fora todos os medos.

Para ter acesso a esses benefícios é preciso não aceitar o que for negativo. Só o bem atrai coisas boas, mas ele precisa ser verdadeiro. Às vezes, intencionamos fazer o bem. Porém, o resultado não é bom – sinal de que estávamos enganados em nossa maneira de ver.

Fique atenta e perceba: quando tomamos uma atitude e temos uma sensação boa, de paz, estamos certas. Quando sentimos inquietação, conflito, estamos erradas. Fica fácil escolher o que é melhor…

Deus é nosso provedor e deseja nos dar o melhor. Abra sua mente e seu coração para receber todas as bênçãos que Ele quer lhe dar. Não tenha medo de receber. Fale sobre o assunto, aceite todo bem que é seu por direito divino. Doe uma parte dos bens que recebe, fazendo-os circular – a mesquinhez anula a prosperidade. Faça o seu melhor. Cuide bem de si mesma, capriche em tudo que faz, aceite as diferenças, selecione amizades e leve para a sua intimidade pessoas nutritivas, que pensem como você, e conviva socialmente com as outras.

Essas são algumas dicas que tenho aprendido e que deram bons resultados. Experimente-as e, estou certa, irá se surpreender ao descobrir outras tantas coisas do seu mundo interior que só você poderia enxergar.



Palavras de: Zíbia Gasparetto

Livre-se dos problemáticos

Algumas pessoas surgem em nossa vida de forma desagradável. Trazem desconforto, irritação… E, por mais que desejemos nos livrar delas, permanecem de uma forma ou de outra. Está acontecendo com você? Tem feito o que sabe para reverter o processo, mas, como não conseguiu, acredita que precisa sujeitar-se a esse desgaste pelo resto da vida? Isso não é verdade: existe solução!

Há como desenvolver nossa atitude de forma a atrair deliberadamente figuras felizes, tranquilas, evoluídas, que tenham afinidade conosco. Assim, livramos nossa vida de indivíduos problemáticos, cuja ligação conosco já deu o que tinha que dar. Podemos, portanto, selecionar amizades. Escolher convivências com as quais podemos trocar energias positivas. Mas… o que fazer quando a criatura problemática está na nossa família, no nosso ambiente de trabalho?

Bem, você não tem como mudar a pessoa. Entrentanto, pode mudar a sua maneira de lidar com ela. Se apesar de tudo o que já tentou a vida insiste em mantê-la ao seu redor, deve ser por um bom motivo: ou você tem como auxiliála ou pode aprender por meio dela.

Viver reclamando, implicando, criticando, brigando, vigiando… Tudo isso é desgastante. Tira seu equilíbrio, acaba com sua saúde, faz mal. E só serve para acabar alimentando e mantendo viva a ligação.

O primeiro passo é aceitar o que não pode mudar, mas reconhecer que tem o direito de preservar sua integridade e manter seu bem-estar. Diante de um acontecimento grave, faça apenas o que for possível e entregue o restante nas mãos de Deus. Pense que essa pessoa está ligada a você por determinação divina e, sendo assim, tudo está certo. Afinal, Deus é nosso provedor, tem pleno poder e resolve tudo no devido tempo.

No mais, cuide do seu bem-estar. Não se deixe impressionar pelo que os outros dizem ou pensam nem se coloque no lugar de vítima. Perceba até que ponto tem se deixado levar pelo orgulho, agido de forma violenta, querendo que as coisas sejam feitas do seu jeito. Saia do drama e note se vem exagerando em suas exigências. Ignore o que já aconteceu e comece a imaginar que essa pessoa já é como você gostaria que ela fosse. Faça isso mesmo que não acredite que ela possa vir a ser assim, e a estará envolvendo emsugestões positivas, o que fará muito bem tanto a ela quanto a você. É uma forma de auxiliar alguém a encontrar novas ideias e começar a mudar a maneira de pensar.

Também procure aceitar as coisas com mais naturalidade e evite ficar todo o tempo pensando no assunto. Tudo que você pensa, fala, discute e mantém entra na sua vida. Para mudar aquilo que não gosta é preciso começar a pensar, falar, comentar, discutir apenas o que lhe faça bem. Pense que o mal é temporário e só o bem é real. Invista em coisas que lhe deem prazer, que a façam feliz, que a deixem de bem com a vida, motivada a seguir adiante apesar dos desafios do caminho.

Então, poderá quebrar o vínculo com pessoas problemáticas de duas maneiras: ou elas acabarão se achegando e se tornando boas amigas, ou irão viver em outro lugar, onde se sentirão mais felizes. De um jeito ou de outro, todos estarão bem resolvidos, mais amadurecidos, experientes e equilibrados. Aprenderam as lições que vieram buscar. Agir assim requer determinação e esforço, mas vale a pena tentar. Experimente e verá!



Palavras de: Zíbia Gasparetto

Manuela. . .

Nunca escreverei uma palavra para lamentar a vida.
Meu verso é água corrente, é tronco, é frounde.
É folha, é semente, é vida!...
Cora Coralina

● Rafael - Cheguei . . .

"Você nunca sabe que resultados virão da sua ação.
Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."

(Mahatma Gandhi)

● Egoísmo, Orgulho e Vaidade em uma frase...

Egoísmo: primeiro EU, depois os meus e para os outros NADA!

Orgulho: EU sou melhor do que vocês...

Vaidade: e vocês precisam reconhecer a minha superioridade!

Ouvi estas frases em uma palestra que assisti, achei interessante anotar.
Nunca mais irei confundir!



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Desenho da Manu

 

● Palavrões, Você fala?

Aprendemos palavrões e como usá-los sem precisar estudar e sem qualquer explicação. Mesmo crianças pequenas sabem que certas palavras são "feias", embora nem sempre saibam o significado delas.

Mas palavrões não são tão simples como parecem ser. Falar palavrões é um tabu em quase todas as culturas, mas em vez de evitá-los, como fazemos com outros tabus, nós os usamos freqüentemente.

A maioria os associa à raiva ou frustração. Além disso, seu cérebro lida com palavrões de forma diferente das outras palavras. Muitas pesquisas a esse respeito mostram que os homens xingam mais que as mulheres, mas estudos focando o uso da língua pelas mulheres mostram que elas xingam em contextos mais específicos.

No início da infância, o choro é uma forma aceitável de demonstrar as emoções e aliviar estresse e ansiedade. Conforme as crianças crescem, a sociedade ocidental os desencoraja a chorar, principalmente em público e é aí que entram os palavrões, da mesma forma que o choro para as crianças pequenas.

Os palavrões têm bastante efeito nas interações sociais.
Além disso, o uso de palavras específicas pode:

Eestabelecer a identidade de um grupo, fixar um membro em um grupo e manter o vínculo desse grupo, expressar solidariedade para com outras pessoas. Expressar confiança e intimidade. Acrescentar humor, ênfase e expressar choque, tentar esconder medo e insegurança porque acham que a situação requer essa atitude.

À primeira vista, parece que as pessoas podem falar palavrões quando bem entenderem e onde quer que estejam. No entanto, a lei constitucional pode ser trapaceira e um enorme número de processos relacionados com palavrões e xingamentos.

Acredite, mas, os tribunais têm examinado o uso de palavrões em contexto de incitação à violência, difamação e ameaças.

Além disso, muitos casos de assédio sexual envolveram registros de palavrões e xingamentos e alguns tribunais determinaram que isso cria um ambiente hostil e constitui assédio.

Em respeito aos sentimentos de muitas crianças, adolescentes e adultos que nesta segunda-feira estão retornando as suas obrigações escolares e trabalhos e se deparando com o término das minguadas férias de meio de ano.

Tenho certeza que se não falados em alto e bom tom estão pelo menos rondando as cabeças, a espera de uma distração de quem os julgue.

Assista o vídeo, e ria a vontade, afinal não será julgado, não foi você que falou!

Vídeo do youtube.com
http://www.youtube.com/watch?v=aOUqLT262uk&feature=player_embedded

Fonte: http://detudoumpoucomais.blogger.com.br/2008_08_01_archive.html
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● Amigas vitaminadas

A muito se fala que a amizade entre mulheres não é verdadeira... Que somos invejosas, intrigueiras..., nem sei quantos outros adjetivos usam e que tudo isso se dá a procura de uma boa companhia masculina. Leia o texto e diga se continua afirmando isso ou se irá fazer tudo para desmentir este “BOATO”.

Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é verdadeiramente especial. Descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e da proteção do futuro. Constituem um remanso no meio do mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.

As amigas ajudam a encher os vazios emocionais das relações com os homens e ajudam a refletir sobre quem realmente são elas. Após 50 anos de pesquisas, verificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro feminino que ajudam a criar e manter os laços de amizades entre as mulheres.

Os pesquisadores, homens em sua maioria, foram surpreendidos com os resultados dos estudos. Quando o hormônio oxitocina é liberado como parte da reação das mulheres ao stress, elas sentem a necessidade de proteger suas crianças e de se agruparem com outras mulheres.

Quando acontece isso, uma quantidade ainda maior de oxitocina é liberada pelo organismo, reduzindo o stress agudo e provocando um efeito tranqüilizante.

Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona que os homens produzem em quantidades elevadas tende a neutralizar os efeitos da oxitocina. Já os estrógenos femininos aumentam a produção deste hormônio.

Depois de estudos repetidos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres, que são amigas verdadeiras e leais, contribuem para uma redução dos riscos das doenças relacionadas à pressão arterial e ao colesterol.

Acredita-se que esta pode ser uma das razões pelas quais geralmente as mulheres vivem mais do que os homens. As mulheres que não estabelecem relações de amizade com outras mulheres, não mostram os mesmos resultados em sua saúde.

Assim, ter amigas ajuda as mulheres, não só a viver mais, como também a viver melhor.

O estudo sobre a saúde indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior é a probabilidade de que chegue à velhice sem problemas físicos e levando uma vida plena e saudável.

Neste mesmo estudo observou-se como as mulheres superam os momentos críticos (como a morte do esposo ou dos pais) e percebeu-se também que as mulheres que podem confiar em suas amigas reagem às doenças sérias e recuperam-se em um espaço de tempo menor do que aquelas que não têm em quem confiar.

O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte de força, bem estar, alegria e saúde.

Por essa razão e por muito mais, Viva a amizade entre mulheres.


Fonte: http://detudoumpoucomais.blogger.com.br/2008_08_01_archive.html
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● “Me dei um tempo!”

“Me dei um tempo!”

Pensei na minha vida. Agora só no próximo amanhecer. Vou em busca de ser apenas um pouco mais feliz.

Para começar... Não vou mais olhar para trás. Se errei, agora não vou conseguir corrigir.

Nem todas as pessoas que amo, retribuem meus carinhos como eu gostaria...
E daí?

No próximo amanhecer vou continuar a amá-las, mas não vou tentar mudá-las.
Pode ser até que ficassem como eu gostaria que fossem e deixassem de ser as pessoas que eu amo.

Mas não vou desistir de meus sonhos!!! Imagine!!!

No próximo amanhecer, vou lutar com mais garra para que eles aconteçam.

APENAS VOU SER FELIZ!!!

Não vou mais parar a minha vida Porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de ouvir.

Vou fazer meu momento... Terei outros dias pela frente!!! Nunca mais darei muita importância aos problemas.

No próximo amanhecer, chega de sofrer pelo que não consigo ter, pelo que não ouço ou não leio.

No próximo amanhecer, só vou pensar no que tenho de bom. Aproveitar a presença dos amigos para sorrir, cantar, para dividir felicidade.

No próximo amanhecer, vou ser eu mesmo. Nunca mais vou sorrir sem vontade
ou falar palavras amorosas por que os outros querem ouvir.

No próximo amanhecer, vou viver minha vida, apenas sendo feliz.

No próximo amanhecer, quando a gente se encontrar, com certeza, vou te dar um abraço, e com toda sinceridade dizer...

SOU FELIZ E ADORO VOCÊ.


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